Search results:


सर्दियों में उच्च रक्तचाप को कैसे करें नियंत्रित?

हाई ब्लड प्रेशर या फिर हाइपरटेंशन दुनियाभर के लाखों लोगों द्वारा सामना किए जाने वाली आम समस्याओं में से एक है. आजकल युवाओं में भी उच्च रक्तचाप की समस्…

मिठास से भरपूर चॉकलेट है सेहत के लिए लाभकारी

चॉकलेट ना केवल बच्चों और युवतियों को पसंद होती है बल्कि अब तो यह किसी के जन्मदिन या समारोह में दिए जाने वाले उपहारों में भी शामिल हो गई है. चॉकलेट के…

शरीर के लिए बहुत ही महत्वपूर्ण है बादाम का सेवन

बादाम विटामिन-ई, जिंक, कैल्शि‍यम, मैग्नीशि‍यम और ओमेगा-3 फैटी एसिड का बेहतरीन स्रोत है. इसका सेवन करने से शरीर को कई तरह के पोषक तत्व मिलते हैं. प्रति…

कच्ची मिर्च बचा सकती है आपकी ज़िंदगी

हरी मिर्च में विटामिन ए, सी ,बी 6 , पोटैशियम, कॉपर, प्रोटीन, आयरन और कार्बोहाइड्रेट आदि गुणों का ख़ज़ाना होता है जो हमारे शरीर के लिए काफी जरूरी होता है…