खनिज

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अद्भुत गुणों से भरपूर : नोनी फल

आज हम बात करेंगे ऐसे फल के बारे में जो हमारे सेहत के साथ हमारी त्वचा के लिए भी बहुत अच्छा है इसका सेवन हमारे इम्यून सिस्टम को मजबूत बनाता है इसके जू…

क्या आप नमक के इस गुण के बारे मे जानते हैं ?

भोजन कितना भी अच्छा बना हो लेकिन नमक के बिना बेकार है. ऐसा ही नमक में भी एक खनिज आयोडीन होता है जिसके बिना नमक बेकार है. आयोडीन हमारे स्वास्थ्य के लि…

सेहत से भरपूर है लाल रंग का चुकंदर

लाल रंग का दिखने वाला चुकंदर हमारी सेहत के लिए कई मयानों में फायदेमंद है। कई प्रकार की खूबियों से भरे रक्तवर्धक चुंकदर के रस को पीने से शरीर में हीमोग…