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हम जो भोजन खा रहे हैं, क्या उसमे पौष्टिक तत्व पूरे हैं?

आज कल लोग अपने स्वाथ्य के प्रति काफी सजग हो गए हैं, थोड़ा बीमार पड़ने पर भी डॉक्टर को दिखाना, खून की जाँच करवाना, सुबह सवेरे सैर को निकल जाना, व्यायाम,…

पेट के लिए गुणकारी है सौंफ, जानिए सेवन करने का सही तरीका

सौंफ का इस्तेमाल आम तौर पर हर घर में होता है. यह ही नहीं आम दिनचर्या में भी हम सौंफ का इस्तेमाल करते हैं. वहीं आमतौर पर लोग सौंफ का इस्तेमाल खाना खाने…

शाकाहारी भोजन बीमारीयों से रखता है दूर, जानिए अन्य फायदे

लोगों की रुची कई प्रकार के खाने में होती है इसमें शाकाहारी और मांसाहारी दोनों शामिल हैं. आज हम बात करेंगे शाकाहारी भोजने के लाभ के बारे में. कई रिसर्च…

देश में आया धीमे पचने वाला गेहूं, अब नहीं बढ़ेगा शुगर का ख़तरा

वैज्ञानिकों ने एक ऐसी किस्म की खोज की है. जिससे आपको खाना खाते ही कोई शुगर नियंत्रित दवा का सेवन करने की जरूरत नहीं पड़ेगी, या फिर गेहूं कि रोटी से भी…