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60 की उम्र में भी आप बने रह सकते हैं जवान

अक्सर 50 की उम्र में कदम रखते ही इन्सान वृद्धावस्था की ओर पहला कदम रखता है. आजकल की भाग दौड़ भरी जिंदगी में स्वस्थ रहना एक बड़ी परेशानी है. वैसे तो हर…

भूल कर भी कभी कटा प्याज़ न खाएं, कटे प्याज में तेजी से फैलता है बैक्टीरिया

प्याज़ और किसान का नाता चोली दामन का सा है. लंच टाइम में वह रोटी के साथ प्याज़ को दबा कर रोटी की हर एक गिरही के साथ खाता है. स्वाद भी बढ़ता है और सेहत भी…

बदलते मौसम में कैसे रहें फिट

अक्टूबर महीने के आते ही मौसम में बदलाव देखने को मिला है. सुबह और शाम सर्दी महसूस होने लगी हैं. एसे में स्वास्थय बिगड़ने के आसार बढ़ जाते हैं और खांसी,…

सावधान! अब चेहरा खोलेगा आपकी बिमारियों का राज

हमारी ज़िंदगी के कई राज खोलता है हमारा चेहरा. तभी कई लोग चेहरा पढ़ कर दूसरे व्यक्ति की ज़िंदगी के बारे बता देते है और इसी तरह एक अच्छा डॉक्टर हमारा चेहरा…