सर्दियों के आते ही हार्ट से जुड़ी
बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है
क्योंकि कड़कड़ाती ठंड की वजह से ब्लड
वेसल्स सिकुड़ने लगते हैं
जिसेसे ब्लड फ्लो धिरे हो जाता
है
ब्लड प्रेशर और कोलेस्ट्रॉल भी बढ़ने
लगता है
इसी कारण सर्दियों में हार्ट अटैक आने की
सम्भावनाएं बढ़ जाती हैं
इसलिए सर्दियों में बॉडी को गर्म रखने के
लिए गर्म तासीर वाली चीजों का सेवन करना चाहिए
खासकर हार्ट पेशेंट को अदरक, लहसुन और हल्दी
जैसे गर्म तासीर वाली चीजों का इस्तेमाल करना चाहिए
जिससे बॉडी में ब्लड फ्लो सही से होता
रहे
खेती-किसानी और लाइफस्टाइल से जुड़ी
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