आयुर्वेदाचार्य के अनुसार, हमारे शरीर को स्वस्थ बनाए रखने के लिए पानी का
सेवन करना बहुत जरुरी होता है
क्योंकि हमारे शरीर का 60-65 परसेंट हिस्सा पानी है
इसलिए हमारे बॉडी में पानी की कमी होने कि
वजह से हमें हेल्थ से जुड़ी कई परेशानियों का सामना करना पड़ता है
आयुर्वेद में हेल्दी रहने के लिए पानी पीने को लेकर कई नियम बनाए गए
हैं
इन्हीं में से एक है सन चार्ज्ड वाटर यानी सन वाटर थेरेपी है
क्योंकि सन चार्ज्ड वाटर का सेवन करने से डाइजेशन से जुड़ी सभी समस्याओं को
दूर करने में मदद मिलता है
इसके अलावा सन-चार्ज्ड पानी के सेवन से दिल से जुड़ी समस्याएं भी दूर हो
जाती हैं
लेकिन फिर भी सन चार्ज्ड वाटर के सेवन से इतने फायदों के होने के बाद भी
लोग इसका सेवन नहीं करते हैं
इसलिए अगर आप हमेशा हेल्दी और फिट बने रहना चाहते हैं, तो आपको नार्मल पानी
के जगह पर सन चार्ज्ड वाटर का जरुर सेवन करना चाहिए
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