मैदे से बने फूड का सेवन करने से शरीर में कैलोरी की मात्रा जरुरत से ज्यादा बढ़ जाती है. जो कोशिकाओं में वसा के रूप में जमा होने लगती है, जिससे तेजी से वजन बढ़ना शुरू हो जाता है

वसा