ये बात तो हम सब जानते हैं कि उपवास में साधारण नमक की जगह पर सेंधा नमक का
सेवन किया जाता है
सेंधा नमक का इस्तेमाल आप सिर्फ फलाहार बनाने के लिए ही नहीं बल्कि शरीर की
कई परेशानियों को दूर करने के लिए भी कर सकते हैं
साधारण नमक के जगह पर सेंधा नमक का सेवन करने से ब्लड प्रेशर कंट्रोल में
रहता है
गठिया और डिप्रेशन जैसी बड़ी समस्याओं से परेशान लोगो को सेंधा नमक के सेवन
से राहत मिल सकता है
खाने में सेंधा नमक का सेवन करने से पाचन क्रिया अच्छे से काम करती है
साधारण नमक के जगह पर सेंधा नमक से बनने वाले फूड का सेवन करने से गैस,
कब्ज, अपच, सीने में जलन जैसी परेशानियों से आराम मिलता है
सेंधा नमक का सेवन करने से शरीर में इलेक्ट्रोलाइट लेवल बैलेंस में रहता
है
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