हमारे देश में ज्यादातर लोग मूली को खाने के साथ सलाद के तौर पर खाना पसंद
करते हैं. जिसे पेट से जुड़ी समस्याएं होने लगती हैं
हेल्थ एक्सपर्ट के अनुसार, पकी सब्जियों के साथ मूली का सेवन नहीं करना
चाहिए. क्योंकि ऐसा करने से पाचन तंत्र पर दबाव पड़ता है
मूली को हमेशा लंच और डिनर के बीच के समय में ही खाना चाहिए. क्योंकि इसे
आपके शरीर को सभी पोषक तत्व मिलने के साथ पाचन क्रिया भी अच्छी रहती है
ध्याने दें,मूली को पचने में समय लगता है. इसलिए मूली खाने के बाद चलते
फिरते रहें. या मूली खाते समय उसमें काला नमक मिलाकर खाएं
अच्छे स्वास्थ्य के लिए कभी भी मूली को अकेले ना खाएं. इसे कच्ची सब्जियों
के साथ मिलाकर सलाद की तरह खाएं