नार्मल सिर दर्द के बाद माइग्रेन एक ऐसी बीमारी है जिसमें असहनीय सिर दर्द
होता है
खराब लाइफस्टाइल, गलत खानपान और मोबाइल-लैपटॉप का ज्यादा इस्तेमाल करना
माइग्रेन की सबसे बड़ी वजह है
माइग्रेन में तेज सिर दर्द के साथ बेचैनी उल्टी और तेज रोशनी से
घबराहट महसूस होने जैसी परेशानियां हो सकती हैं
कुछ घरेलू नुस्खों के प्रयोग से माइग्रेन में होने वाले दर्द से राहत
पाया जा सकता है
कॉफी में मौजूद कैफीन आपको माइग्रेन से आराम दिला सकता है इसलिए
ज्यादा दर्द होने पर कॉफी पिएं
माइग्रेन अटैक के दौरान लैवेंडर ऑयल को डायरेक्ट या रुमाल में लगाकर
इनहेल करने से सिर दर्द में आराम मिलता है
माइग्रेन के शुरुआत में होने वाले सिर दर्द में पिपरमिंट ऑयल इनहेल करने से
माइग्रेन को बढ़ने से रोक जा सकता है
दालचीनी के पेस्ट को सिर पर लगाने से माइग्रेन में होने वाले असहनीय दर्द
से आराम मिलता है
अदरक को मुंह में लेकर चबाने या अदरक वाली चाय पीने से
माइग्रेन में आराम मिलता है