इसके छिलकों में पोटैशियम, फाइबर व अमीनो एसिड जैसे कई पोषक तत्व होते हैं. यह एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होते हैं. इससे हृदय रोग, मधुमेह, कैंसर जैसे रोगों से लड़ने की शक्ति होती है.
इसके छिलकों में विटामिन ए, सी, ई और कई एंटीऑक्सिडेंट तत्व होते हैं. जो हृदय सुरक्षा, प्रतिरक्षा व निम्न कोलेस्ट्रॉल को बढ़ाने के साथ ही जल्द बुढ़ापे आने से बचाता है.
इसके छिलकों में विटामिन-ए और सी, पोटेशियम, मैग्नीशियम और अन्य महत्वपूर्ण तत्व होते हैं. जो हाई बीपी कम करता है, इम्युनिटी बढ़ाता है और वजन कम करता है.
इसके छिलकों में विटामिन सी और मैग्नीशियम पाया जाता है, जो कि त्वचा के
लिए काफी लाभकारी है. आप इसके छिलकों से स्क्रब बना सकते हैं.
इसके छिलकों में कैल्शियम, मैग्नीशियम, फोलेट, विटामिन ए और बी होते हैं.
जो आँखों, दांत, त्वचा, सूजन और मधुमेह, फेफड़ों जैसी समस्या से राहत दिलाने में काफी अच्छा माना गये
है.
स्वाद और सेहत से भरपूर लीची के छिलके आपके चेहरे को निखारने का काम करते हैं. इसके अलावा फटी एड़ियों को भी ठीक करते हैं, बल्कि इसे साफ और कोमल भी बनाते हैं.
इसके छिलकों में कैल्शियम और आयरन भी भरपूर मात्रा में होता है. इसके सेवन से BP की समस्या, ओवर वेट, खून की कमी और हड्डियाँ कमजोर होने की समस्या से राहत मिलती है.
इसके छिलकों में शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट होते है. जो त्वचा रोग, पाचन, सूजन, वजन बढने की समस्या को कम करता है.