करेले के साथ भूलकर भी न खाएं ये 5 चीजें

BY - PRIYAMBADA YADAV

दूध 

दूध और करेले दोनों का सेवन कभी भी एक साथ नहीं करना चाहिए. क्योंकि ऐसा करने से पेट में कब्ज, दर्द और जलन जैसी समस्याएं हो सकती हैं

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दही

दही और छाछ कभी भी करेले के साथ नहीं खाना चाहिए. क्योंकि दही और छाछ में लैक्टिक एसिड पाया जता है, जो करेले के पोषक तत्व से क्रिया करके स्किन रैशेज और खुजली की वजह बन सकती है

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आम

आम और करेला को साथ में नहीं खाना चाहिए. क्योंकि दोनों को एक साथ खाने पर उल्टी, जलन, मतली और एसिडिटी जैसी परेशानियां हो सकती है. क्योंकि दोनों ही चीजों को पचने में काफी समय लगता है

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मूली

करेले और मूली की तासीर अलग-अलग होने की वजह से दोनों को एक साथ खाने पर पेट में रिएक्शन हो सकता है. जिसे एसिडिटी और गले में कफ जैसी समस्यएं हो सकती है

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भिंडी

करेला खाने के बाद भिंडी का सेवन करने से परहेज करना चाहिए. क्योंकि डाइजेस्टिव सिस्टम को करेला के साथ भिंडी को भी पचाना पड़ता है, जिससे पाचन से जुड़ी समस्याएं होने लगती हैं

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