सौंफ पाउडर में भरपूर मात्रा में कार्ब्स, कैलोरी और फाइबर मौजूद होते हैं जो हमें कई तरह की शारीरिक समस्याओं से बचाते हैं.
सौंफ खाने से साँस की दुर्गंध दूर होती है.
जो लोग वजन बढ़ने की समस्या से परेशान हैं वे सोने से पहले सौंफ खाएं.
जिनको पाचन सम्बंधित समस्या है वे सौंफ का सेवन जरुर करें.
ब्लड प्रेशर को नियंत्रित करने में सौंफ काफी सहायक है.
अस्थमा के मरीजों को भी अपनी दिनचर्या में सौंफ को जरुर शामिल करना चाहिए.
अगर आपको बहुत ज्यादा भूख लगती है तो उसे
नियंत्रण करने के लिए सौंफ पाउडर खाएं.
जो त्वचा सम्बंधित समस्या से परेशान हैं वे रात को गुनगुने पानी के साथ
सौंफ पाउडर का सेवन करें.