Khajoor ke
Beej: खजूर के बीज खाने का सही
तरीका!
Author-Lokesh
Nirwal
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sourse- pintrest खजूर के
बीज को सही तरीके से सेवन करने से कई स्वास्थ्य
लाभ मिल सकते हैं
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sourse- pintrest आइए खजूर
के बीज खाने के सही तरीके के बारे में जानते
हैं..
पाउडर
बनाकर
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sourse- pintrest खजूर के
बीज को सुखाकर पीस लें और इसका पाउडर बनाएं. इसे
दूध, चाय या पानी के साथ सेवन कर सकते
हैं
काढ़े
के रूप में
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sourse- pintrest खजूर के
बीज को उबालकर इसका काढ़ा बनाकर पी सकते
हैं
तेल
के रूप में
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sourse- pintrest खजूर के
बीज से बने तेल का उपयोग त्वचा और बालों की देखभाल
के लिए किया जा सकता है
कैप्सूल के रूप
में
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sourse- pintrest बाजार में
खजूर के बीज के कैप्सूल भी उपलब्ध होते हैं,
जिन्हें डॉक्टर की सलाह पर लिया जा सकता
है
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