डाइजेस्टिव सिस्टम के कमजोर होने पर ज्यादा खीरे का सेवन करने से परहेज
करना चाहिए. क्योंकि इसके कारण आपको कब्ज की समस्या हो सकती है
विटामिन के से भरपूर खीरे का सेवन करने से ब्लड क्लॉट यानी खून के
थक्के हो सकते है. इसलिए जो लोग खून को पतला करने वाली दवाइयों का उपयोग करते हैं, उन्हें डॉक्टर से
परामर्श से ही खीरे का सेवन करना चाहिए
पाचन से जुड़ी परेशानी होने पर रात में खीरे का सेवन नहीं करना चाहिए.
क्योंकि रात में खीरे को पचाना थोड़ा मुश्किल होता है जिसे पेट में भारीपन महसूस होता है
खीरे में पानी की मात्रा ज्यादा होती है और इसे खाने के बाद पेट भारी हो
सकता है. जिस वजह से रात में खीरा खाने से नींद खराब हो जाती है
अगर आपको बार-बार पेशाब आने की समस्या है, तो आपको ज्यादा खीरा नहीं खाना
चाहिए. क्योंकि खीरे के बीज में मौजूद कुकुरबिटिन नामक तत्व आपके इस परेशानी को पहले से और भी
ज्यादा बढ़ा सकती है