हरे नारियल का पानी मीठा, शीतल, पोषक तत्वों से
भरपूर होता है
कच्चे हरे नारियल का पानी पक्के नारियल की तुलना
में काफी पौष्टिक और लाभदायक होता है
हरे नारियल के पानी को तुरंत पी लेना चाहिए.
क्योंकि अधिक देर तक पानी रहने से उसमें मौजूद गुण खत्म होने लगते हैं
नारियल पानी में मूत्रल होने के कारण मूत्र
संबंधी सभी बीमारियों में और पथरी में काफी लाभदायक है
तेज बुखार उल्टी दस्त के कारण बच्चों या बड़ों को
डी हाइड्रेशन हो जाता हैं उस समय नारियल पानी बहुत फायदेमंद हैं
बच्चों को नारियल पानी धीरे-धीरे करके पीलाना
चाहिए. जैसे कि 10-10 मिनट में 2-2 चम्मच कर के देना चाहिए
नारियल के पानी में स्वादानुसार नींबू मिलाकर
पिलाने से बच्चो के मल में कीड़े आने और उल्टी होने पर बहुत लाभदायक है
अगर माँ का दूध कम आता हो तो ऐसे में आप बच्चों
को दूध में नारियल पानी मिलाकर पिला सकते हैं. जिन बच्चों को दूध नहीं पचता, उनको दूध में
नारियल पानी मिलाकर देने से दूध जल्दी पच जाता है
भूखे पेट नारियल के पानी में निम्बू का रस मिलाकर
पीने से शरीर की सारी गर्मी मूत्र एवं मल के साथ निकल जाती हैं और रक्त शुद्ध होता
है
कील मुंहासे हटाने के लिए चेहरे को नारियल के
पानी से दो बार साफ करें. इससे चेहरे की झुर्रियां, सलवटें भी दूर होती हैं