अंगूर के सेवन से कई फायदे होने के बाद भी
कुछ लोगो को अंगूर के सेवन से परहेज करना चाहिए. क्योंकि उनकी समस्याएं पहले से और भी ज्यादा
बढ़ जाती है
अंगूर में प्राकृतिक रुप से शर्करा अधिक
मात्रा में मौजूद होती है. जिस वजह से अंगूर का सेवन करने से दस्त डायरिया, और ब्लोटिंग जैसी
पेट से जुड़ी दिक्कतें हो सकती हैं
किडनी से जुड़ी बीमारियों से परेशान लोगो को
अंगूर के सेवन से बचना चाहिए. क्योंकि अंगूर में मौजूद ऑक्सलेट किडनी डिजीज को पहले से और भी
ज्यादा बढ़ाने में मदद करता है
डायबिटीज मरीजों को अंगूर का सेवन करने से
बचना चाहिए. क्योंकि अंगूर का ग्लाइकोमेसिक इंडेक्स ज्यादा होते हैं, जो ब्लड शुगर को स्पाइक
करने में मदद कर सकता है
अंगूर में ज्यादा मात्रा में कैलोरी मौजूद
होता है. जिस वजह से रोजाना डाइट में अंगूर शामिल करने से वजन बढ़ता है