फल एक फायदे अनेक

आपने यह तो सुना होगा कि एक सेब रोज़ाना खाने से हम डॉक्टर्स से दूर रह सकते है.पर क्या आप जानते है सेब के सिरके के ये अनसुने राज़. त्वचा सम्बन्धी बीमारी होना हो या मोटापा बढ़ना इस भागदौड़ भरी ज़िंदगी में यह सब बीमारी होना अब एक आम बात है .पर इन सब बिमारियों का सिर्फ एक ही इलाज है.सेब के सिरके में एसिटिक एसिड होता है, जो कि फैट को हटाने में मदद करता है.साथ ही ये भूख को संतुलित करता है और पाचन शक्ति मजबूत करता है.

पेट से सम्बंधित समस्या के लिए

सेब का सिरका पेट दर्द व अपच की समस्या के लिए लाभदायक होता है.इसके लिए 1-2 चम्मच सेब का सिरका एक गिलास पानी में मिलाकर पीने से आपको दर्द में आराम मिलेगा.

गले की खराश या दर्द में कारगार

गले की खराश हो या दर्द ऐसे में अगर आप 1/4 कप सेब के सिरके को 1/4 कप गर्म पानी में मिलाकर गार्गल करते है तो आपको इससे फायदा होगा.और साथ ही आप इसे जुखाम में भी प्रयोग कर सकते है.

थकान और अकड़न

अगर आप बहुत थके हुए है, और शरीर में अकड़न है तो ऐसे में आप सेब के सिरके का उपयोग कर सकते है सेब के सिरके का यहाँ इस्तेमाल करने से आपको आराम मिलेगा

मुहांसो में असरदार

अगर आप मुहांसो की समस्या से जूझ रहे है तो सिरका आपके लिए रामबाण हो सकता है.

News By : वर्षा  

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